跟讀法（Shadowing）：練習怎麼「說」英文

你聽得懂英文，但說不出來嗎？試試「跟讀法」！

相信大多數台灣的學生都遇過說英文卡卡的問題。其實，有一個在語言學習圈常見的練習方法，叫做跟讀法（Shadowing）。

跟讀法就是：在聽到語音內容（input）的同時，幾乎同步把聽到的內容說出來。

聽起來好像很簡單對吧？

但想想看—

如果現在播放一段英文音檔，沒有文字稿、沒有暫停，你能立刻把整段內容說出來嗎？

那麼跟讀法到底對學英文有什麼幫助呢？

當你在進行跟讀時，大腦其實需要高度專注地處理聽到的語言資訊，比如說：這個音是怎麼發出來的呢？我應該怎麼模仿這個發音？一整句話要怎麼說才流暢？語調哪裡需要上揚、哪裡需要下降？

舉例來說，許多英語學習者會很認真地練習單字發音，但常常忽略單字組成在一整句話要怎麼說。也就是說，學習者會沒有注意到英語的語調與韻律（intonation），因此說起英文來容易顯得不自然。

而跟讀練習正好可以幫助我們把整句話的節奏與語調一起學起來。

所以，跟讀練習正好可以幫助我們把整句話的節奏與語調一起學起來。你可從這三個頻道開始！

Repeat-After-Me + Shadowing: Life can surprise you!

如果你是跟讀初學者，小編推薦一個頻道：English Coach Chad。

頻道的 Repeat-After-Me Story 系列會把句子重複很多次，並且清楚示範英文母語者說話的小細節，例如：弱化音、連音還有語調變化等等，對剛開始練習跟讀的人來說非常友善。


Shadowing English with Ariana GRANDE \| American English accent (lesson #18)

如果你想要更輕鬆、有趣一點的內容，不妨試試 Shadowing for Dummies!

這個頻道會把名人的訪談或有趣的影片片段，切成一句一句適合跟讀的短句。每句話之間還會留幾秒的空白，讓你可以馬上跟讀。不知不覺中，你就會發現自己開始能更自然的說出英文句子。

如果你想挑戰更進階的跟讀練習，也可以試試 Podcast 通勤學英語 15Mins Today。這個節目特別開設了「國際時事跟讀單元」，完全就是為了 Shadowing 量身打造。

你可以先完整聽一次節目文章，參考節目資訊欄提供的文字稿朗讀，再回到音檔，一句一句跟讀。慢慢地，你會發現自己的聽力與口說同步提升喔！

另外，一個很重要的小技巧：把自己的聲音錄下來。小編非常推薦大家錄音之後再回聽，你會更清楚發現哪些部分不自然、哪些句子的節奏還不夠順暢，這個方法是非常有效的自我修正方式！

最後，跟讀法不是一種立刻見效的練習方式，但語言的進步往往就是在這些日常累積起來的小細節裡。

如果你還沒試過跟讀法，不妨今天就找一段英文音檔，試著當一次「聲音的影子」吧！